Как снизить загрузку ЦП в Windows (2023)

ЦП (центральный процессор) — это мозг вашего компьютера, который управляет запущенными программами и задачами. Когда загрузка ЦП слишком высока, ваш компьютер может замедлиться, зависнуть, выйти из строя или перегреться. В этом руководстве объясняется, что вызывает высокую загрузку ЦП, и представлены подробные и простые шаги по ее снижению.

Что такое загрузка ЦП?

Загрузка ЦП означает процент вычислительной мощности вашего ЦП, используемый активными программами и фоновыми задачами. Вы можете просмотреть этот процент в диспетчере задач.

Насколько загрузка ЦП является нормальной?

При оценке того, является ли загрузка вашего ЦП аномально высокой, полезно знать, каковы типичные диапазоны использования для различных задач:

• В режиме ожидания: менее 5 %, когда на рабочем столе ничего не делается. Просто запущены фоновые процессы.
• Легкое использование: 5–20 % при обычном просмотре страниц, работе в офисе и использовании легких программ.
• Интенсивное использование: 50–90 % для игр, редактирования видео, 3D-моделирования — программ с интенсивным использованием графики.
• Максимально: 90–100 % при рендеринге сложных видео или 3D-визуализации.

Постоянное использование более 90%, вероятно, приведет к проблемам с производительностью. Цель состоит в том, чтобы поддерживать его ниже 90% при обычном использовании.

Причины высокой загрузки ЦП

Существует множество факторов, способствующих высокой загрузке ЦП. Прежде чем углубляться в методы снижения использования ЦП, вам следует вооружиться некоторыми базовыми знаниями о том, что вызывает аномально высокую загрузку ЦП:

• Слишком много программ – Открытие множества программных приложений и вкладок браузера распределяет мощность процессора между всем, что может максимально использовать ее.
• Фоновые процессы – Приложения, которые вы не используете активно, все равно могут выполнять задачи в фоновом режиме и потреблять ресурсы.
• Устаревшее программное обеспечение – Старые версии программ могут неэффективно использовать ваш процессор и требовать больше энергии.
• Вирусы/вредоносное ПО – Вредоносное программное обеспечение запускает скрытые процессы, которые могут тайно потреблять ресурсы процессора.
• Неисправные драйверы – Для правильной работы таких компонентов, как видеокарты, требуются обновленные драйверы. Устаревшие драйверы могут перегружать процессор.
• Перегрев – Чрезмерное тепло приводит к тому, что устройства работают интенсивнее и замедляются, что приводит к более интенсивному использованию.

Как снизить загрузку процессора?

Теперь, когда вы поняли потенциальные причины аномально высокой загрузки ЦП, вы можете предпринять некоторые шаги для ее снижения. Ниже приведены некоторые методы, которые вы можете попробовать.

Способ 1 – перезагрузите компьютер

Перезагрузка компьютера — это простой, но эффективный способ снизить нагрузку на процессор и решить различные проблемы. Это все равно, что дать вашему компьютеру мини-отпуск – шанс начать все заново, без груза временных сбоев.

Способ 2 – Закройте фоновые программы или нежелательные приложения

Многие программы, которые вы не используете напрямую, могут запускать процессы и задачи в фоновом режиме, потребляя ресурсы ЦП. Закрытие неиспользуемых приложений освобождает вычислительную мощность.

1. Нажимать Ctrl + Shift + Esc чтобы открыть диспетчер задач.
2. Под Процессы на вкладке «Найдите все приложения, которые вы используете в данный момент и которые не нужно запускать в фоновом режиме».
3. Щелкните правой кнопкой мыши по этим процессам и выберите Завершить задачу чтобы закрыть их.
   
   

На что следует обращать внимание, это веб-браузеры, мультимедийные приложения, программы Microsoft Office, средства запуска и любое другое программное обеспечение, которое запускается с Windows, но не является необходимым. Однако будьте осторожны, чтобы не завершить какие-либо критические процессы, такие как антивирусное приложение. Закрывайте только те приложения, которые вы знаете и определенно не используете.

Способ 3 – отключить ненужные программы запуска

Слишком много программ, запускаемых при загрузке, загружают процессор. Обязательно отключите все, что не является абсолютно необходимым для запуска.

1. Нажимать Ctrl + Shift + Esc чтобы открыть диспетчер задач.
2. Перейти к Запускать вкладка. Щелкните правой кнопкой мыши по программам, которые вам не нужны, и выберите Запрещать .
   
   

Способ 4 — обновить устаревшее программное обеспечение и драйверы

Постоянное обновление программного обеспечения улучшает совместимость с вашим процессором и исправляет ошибки, которые могут вызывать перегрузку. Устаревшие драйверы также могут перегружать процессор и вызывать конфликты.

Обновления программного обеспечения:

1. Проверьте веб-сайт поставщика программного обеспечения на наличие последних обновлений.
2. Следуйте инструкциям на экране, чтобы загрузить и установить обновления.
3. Перезагрузите компьютер после обновления.

Обновления драйверов:

Драйверы устройств действуют как мост связи между вашими аппаратными компонентами и процессором. Устаревшие или поврежденные драйверы могут привести к перегрузке процессора.

Вы можете обновить драйверы вручную, посетив веб-сайт производителя каждого устройства и загрузив последние версии. Однако это может занять много времени.

Более быстрый способ — использовать утилиту автоматического обновления драйверов, например Водитель легкий . При этом ваш компьютер сканируется, выявляется все устаревшие драйверы и загружаются новейшие версии напрямую от каждого производителя.

БЕСПЛАТНОЕ СКАЧИВАНИЕ

Вы можете получить Driver Easy бесплатно. Но с Про версия Driver Easy, вы можете обновите все ваши драйверы автоматически одним щелчком мыши . Это избавляет вас от необходимости вручную искать и устанавливать каждый драйвер по отдельности.

Если по какой-либо причине Driver Easy не оправдает ваши ожидания и вы запросите возврат средств в течение 30 дней с момента покупки. Если вам потребуется какая-либо помощь, свяжитесь со службой поддержки Driver Easy по адресу: support@drivereasy.com .

Способ 5. Запустите антивирусное сканирование и сканирование на наличие вредоносных программ.

Вирусы, шпионские программы, программы-вымогатели и другие вредоносные программы специально созданы для заражения компьютеров и злоупотребления системными ресурсами. Они запускают скрытые процессы, которые тайно перегружают ваш процессор в фоновом режиме.

Выполнение полного сканирования с помощью надежных антивирусных инструментов и средств защиты от вредоносных программ может обнаружить и удалить любые инфекции или угрозы, скрывающиеся в вашей системе. Это удаляет вредоносные программы, которые могут сильно нагружать ваш процессор.

Лучшие антивирусные программы, такие как Нортон может помочь обнаружить более глубокие угрозы, которые стандартное антивирусное программное обеспечение может пропустить. После загрузки и установки программного обеспечения запустите полное сканирование, следуя инструкциям на экране.

Метод 6 – Очистка оборудования компьютера

Скопление пыли в вашем компьютере может привести к перегреву, в результате чего процессор и другие компоненты будут работать медленнее и работать тяжелее. Регулярная чистка компьютера улучшает циркуляцию воздуха и эффективность охлаждения.

Способ 7 – проверка поврежденных системных файлов

Поврежденные или поврежденные системные файлы Windows могут вызывать конфликты и ошибки, которые заставляют процессор работать интенсивнее, что приводит к резкому увеличению использования. Запуск сканирования для выявления проблем и исправление обнаруженных проблем может помочь оптимизировать производительность.

Есть несколько способов сканирования поврежденных файлов в Windows:

Используйте инструмент проверки системных файлов (SFC).

Проверка системных файлов (SFC) — это встроенная в Windows утилита, которая может сканировать и восстанавливать поврежденные системные файлы:

1. Откройте меню «Пуск», введите cmd .
2. Находить Командная строка , затем нажмите Запустить от имени администратора .
   
   
3. Тип СФЦ /сканноу и нажмите Enter. Это позволит сканировать файлы Windows.
   
   
4. Если обнаружены поврежденные файлы, запустите DISM/Online/Cleanup-Image/RestoreHealth чтобы их отремонтировать.
   
   

Этот встроенный инструмент может обнаруживать и заменять поврежденные файлы операционной системы. Однако его возможности ограничены, и некоторые проблемы могут быть упущены из виду. В этой ситуации вам может понадобиться более продвинутый инструмент восстановления.

Используйте специальную программу восстановления системных файлов, например Fortect.

Фортект — это утилита для оптимизации и восстановления системы для Windows. Это помогает исправить проблемы с производительностью и ошибки, вызванные поврежденными, отсутствующими или устаревшими системными файлами.

С помощью Fortect восстановление системных файлов осуществляется всего за несколько щелчков мышью:

1. Скачать и установите Фортект.
2. Запустите Fortect и выполните полное сканирование.
   
   
3. Вы получите сводку сканирования со списком всех обнаруженных проблем. Нажмите Начать ремонт чтобы устранить проблемы (и вам придется заплатить за полную версию с 60-дневной гарантией возврата денег).
   
   

Если вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться в их службу поддержки по адресу: support@fortect.com .

Способ 8 – переустановить Windows

Если другие методы не помогли, переустановка Windows может устранить проблемы, связанные с программным обеспечением, вызывающие проблему.

Попробуйте сначала выполнить восстановление из точки восстановления системы, если она у вас была до начала скачков использования ЦП.

Если это не помогает или у вас нет подходящей точки восстановления, вы можете переустановить Windows, чтобы полностью сбросить программное обеспечение и системные файлы.

Перед переустановкой:

• Резервное копирование личных файлов и данных на внешнее хранилище или в облако на случай их удаления.
• Windows позволяет вам сохранить личные файлы или удалить все при переустановке.

Чтобы переустановить Windows 10:

1. На клавиатуре нажмите кнопку Логотип Windows + клавиши I одновременно, чтобы открыть Настройки.
2. Выбирать Обновление и безопасность .
   
   
3. Выбирать Восстановление с левой навигационной панели. Тогда вы должны увидеть Перезагрузить этот компьютер . Нажать на Начать кнопка. Затем следуйте инструкциям на экране, чтобы продолжить.
   
   

Чтобы переустановить Windows 11:

1. В строке поиска Windows введите Перезагрузить этот компьютер .
2. Выберите желаемый вариант сброса — сохранять приложения, файлы и настройки или нет.
3. Разрешите Windows завершить процесс переустановки.

Вот полное руководство о том, как уменьшить загрузку процессора. Надеюсь, вы найдете это полезным! Если у вас есть какие-либо вопросы, напишите нам в разделе комментариев ниже. Мы свяжемся с вами как можно скорее.